Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 138,35g | Carbs: 154,74g.
Café da Manhã: Кофе, Jeden Tag Fettarme Milch, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Мёд. Almoço: Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Schneekoppe Dinkel, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Choco Bistro Mais-Waffeln, Aldi Bio Blumenkohl, Aldi Riesengarnelenschwänze, Арахис. Lanches/Outros: Сельдерей, Lidl Heidelbeeren, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Hähnchenbrustfilet, Арбуз. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rina_Rocci
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