Nog is onder die 7 ben is benieuwd voor hoelang😏
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69,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 72,16g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Materne Aardbeien Confituur, Delhaize Rijstwafel. Almoço: Rucola Sla, Delhaize Cavaillon Meloen, Parmaham, Bonnie Dressing, SPAR Rauwkostmengeling, Tomaten, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Jantar: Broccoli, Pesto Saus, Kipfilet, Speltpasta, Bonnie Dressing, SPAR Rauwkostmengeling, Veldsla. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
21 mai 19 por membro: obgavere
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Dat heb je zelf in de hand 😇
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Super! Vooral van genieten, dan duurt het 't langst 😉
21 mai 19 por membro: Zij.ik
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Histórico de Peso de gezonderleven
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