Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 60,24g | Carbs: 134,02g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Hosta Mr. Tom, Zucker, Kaffee mit Milch. Almoço: Remiga Nussmix Knusperriegel. Jantar: Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Banane, Freshona Ananas Scheiben . Lanches/Outros: Kinder Bueno, Banane. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RosiRainbow
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