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94
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126,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 64,36g | Prot: 34,72g | Carbs: 81,08g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Gekochtes Ei, Hofburger Tiroler Alpenkäse. Jantar: Hofburger Tiroler Alpenkäse, Milram Frühlingsquark, Extra Natives Olivenöl, Oliven, Herzberger Ciabattabrötchen. Lanches/Outros: Stollen. mais...
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3563 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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