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昨天晚上跟朋友去吃了皇家帝國，反而還掉了一點點呢😅
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 111,33g | Carbs: 236,48g.
Café da Manhã: 蛋白, 水煮蛋, 雜糧麵包. Almoço: 糙米飯, 炒青菜, 木炒耳, 全聯 麻辣臭豆腐. Jantar: 豆花, 全聯 台灣紅豆湯, 無調味核桃, 無加糖優格, 香蕉, 燙青菜, 玉米, 卜蜂 輕食沙拉胸. Lanches/Outros: 啤酒, 豆腐, 皮蛋. mais...
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321 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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