Jornal de maran78, 21 mai 19

Доброе Наташа, понимаю тебя, меня тоже залило, а самочувствие улучшилось и внешне не скажу, что прямо сна не нравится 😊 Иногда вода - это совсем не плохо) 

Залило меня закрномерно: я подняла угли и начались тренировки! Как я выгляжу мне нравится, а это главное, правда? А еще совершенно нет делания истерить из-за этих граммов🤗 

Я тоже к этому пришла))) Ну можно конечно переживать из-за 500-600-700 и тд гр, но если в зеркале тебе все нравится, то смысл 😊 Так, что все круто Наташа, а углеводики прекрасны)))  

вид и самочувствие намного важнее! 👌 

hiandbye😽мур!  

Bet_tyB улеводики моя любовь)  

это теперь от углей+ бег . Организм офигел и не знает , радоваться ему или грустить)))На всякий воду задержал, думает))) 

Девочки! Я с вами! Меня тоже залило! Но я и рада) Наташа, завтра манная будет из Твёрдых сортов , на овсяном моооке сделаю)) ОбЯзаьельно отпишусь )) 

Надя, даже и пофиг! Мой организм точно рад, а не печален)  

Мариш, жду!  

Я ее и холодную люблю!! Как пудинг)) 

Я варю на раз, а помню в детстве любила разогретую пшенку. Чтобы на сливочном масле, на сковородке. Такая поджарочка была 🤤 

Наташ, а сколько манки у тебя выходит? И сколько молока ?) что-то гутяая она жесть) я взяла 50 гр манки, многовато наверное)) хи-хи .. а то жидкую люблю) а она густела и густела ) давно манку не варила )) 

200 молока и 20 манки)  

Короче писец , у мен 50 манки и 100 молока ) ладно! Ничего! Будет пудинг! В след раз сделаю так , как манки то мало ты ешь! Емае!!  

Смотрю по фото, твоя то тоже густая , не ну будет пудинг , факт)) 

Короче , манка это не мое 😁😁😁