Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 71,37g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карат Творожок с Ванилином, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Crisp Rye. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Crisp Rye, Макдоналдс Вафельный Рожок. Lanches/Outros: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|