Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 106,91g | Carbs: 162,67g.
Café da Manhã: Кабош Сыр Хаварти, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Куриные Грудки (Жареные), Олейна Масло Растительное, Vитамин Карибская Смесь. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Щи. Lanches/Outros: Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш с творожным муссом и финиками, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|