Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 115,90g | Prot: 180,05g | Carbs: 189,75g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Ашан Сухарики Сдобные, Natrol Витамины Hair, Skin & Nails Gummies, Vitafusion Витамины Жевательные Multivites, Вареное Яйцо, Капучино 2.5% Octopus, Corny Батончик Мюсли. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Маффины курица капуста сыр яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Клубника с Сахаром. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пирог Рыбный, Бутерброд с Колбасой, Покровск Концерн Печенье Мама, Хочу!, Ленивые Вареники, Сырник. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zincy
|