|
Пмс)
|
58 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 33,05g | Prot: 71,51g | Carbs: 100,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Матча, Kraft Сыр Филадельфия, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Соевое Молоко, Яйцо, Царь Овсянка 6 Злаков . Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника, Power Pro Протеин Whey Protein. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariSeoul
|