Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 59,22g | Prot: 122,49g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Merci Горький Шоколад 72%, Рефтинская Рулет Слоеный, Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Черешня, Помидоры, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Редис, Яйцо. Jantar: Санта Бремор Семга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс, Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|