Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 86,73g | Prot: 70,93g | Carbs: 218,17g.
Café da Manhã: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Pomidor Malinowy. Almoço: Sokołów Kiełbasa Wiejska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Sałata, Cebule, Pomidor Malinowy, Nasze Smaki Żywiecka, Masło, Chleb Żytni. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Sałata, Ogórek (Obrany), Cebule. Lanches/Outros: Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp, Kawa. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Banho - 15 minutos, Google Fit - 20 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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