Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2648 kcal
|
Gord: 128,55g | Prot: 91,68g | Carbs: 273,12g.
Café da Manhã: Eau (en Bouteille), Nutella Nutella, E.Leclerc Brioche Tranchée. Almoço: Delisse Petit Suisse , Eau (en Bouteille), Pom'lisse Rösti, Marque Repère Steak Haché. Jantar: Delisse Petit Suisse , Marque Repère Surimi, Tomates. Lanches/Outros: M&M's Biscuit. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Andebol (Handebol) - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 29 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sebg70
|