Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 87,30g | Carbs: 139,47g.
Café da Manhã: Dega Paprykarz Szczeciński, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Ser Gouda lub Edamski, Jajko. Almoço: Rzodkiewka, Herbata bez Cukru. Jantar: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Łowicz Sos Słodko-Kwaśny. Lanches/Outros: Sokołów Kabanosy, Czarne Oliwki, Humus, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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