Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 44,22g | Carbs: 97,01g.
Café da Manhã: Walnoten, Groene Thee, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij. Almoço: LU Heudebert 6 Granen. Jantar: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Spinaziepuree. Lanches/Outros: Muffin (Neutraal), Druiven, Koekje, Groene Thee. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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