Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 79,71g | Prot: 114,99g | Carbs: 181,55g.
Café da Manhã: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ideal Haferflocken, Banane, Gymqueen Queen Whey Himbeer-Sahne-Cookie. Almoço: Tomaten, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse Light, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Jantar: Zeus Feta, Champignons, Alnatura Olivenöl, Sea Gold Party Garnelen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten. Lanches/Outros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Fitfoods Protein Cookie, Mandelmilch Ungesüßt, Streuselkuchen, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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