Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 42,44g | Prot: 67,11g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Oatsome Zimterella, Erdbeeren, Sojade Soja Joghurt Natur, Rhabarber. Almoço: Frosta Gelbe Karotten mit Süsskartoffeln in Rosmarinbutter, Nudeln (Gekocht), REWE Kichererbsen. Jantar: Aprikosen, Cheddar, REWE Bio Tofu Natur, Maracuja, Gymqueen Queen Whey Cookies & Cream. Lanches/Outros: Papayas, Erdbeerkuchen, Banane. mais...
|
|
1392 kcal
|
Exercício:
Hipismo - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erdbeerblau
|