Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 88,36g | Prot: 128,51g | Carbs: 138,10g.
Café da Manhã: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Kaffee, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Almoço: Spargel, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Jantar: REWE Avocado, Extra Natives Olivenöl, Dulano Rindersaftschinken, Erlenhof Grüner Spargel. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Muffin, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Edeka Heidelbeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isalou123
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