Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 25,00g | Prot: 97,47g | Carbs: 100,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Маслины без Косточки, Оливки без Косточки, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден, Творог 0,5%, Йогурт Белый Классический 2,7%. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|