Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 59,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 104,79g | Prot: 78,50g | Carbs: 92,74g.
Café da Manhã: Milbona Frische Vollmilch, Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Черника, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Haferkleie. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, OceanSea Makrelen Filets. Jantar: Винегрет, Шампиньоны в Сметане, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Lanches/Outros: Alesto Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Getrocknete Cranberries. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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