Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 96,43g | Carbs: 309,48g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Rice Cup Mediterran. Jantar: Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Aldi Pizza Gyros. Lanches/Outros: Storck Riesen, Latte Macchiato, Banane, Äpfel, Duplo Duplo. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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