Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2012
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 42,99g | Carbs: 252,07g.
Café da Manhã: Pommes, Riz Complet, Brioche Chocolat au Lait. Almoço: Pommes, Miel, Yaourt Nature, Chipolatas, Haricots Verts. Jantar: Vin Riesling. Lanches/Outros: Café Glacé à la Crème et du Sucre. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Figarochou
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