Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2762 kcal
|
Gord: 88,66g | Prot: 119,30g | Carbs: 370,04g.
Café da Manhã: Каша рисовая мол, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Батон Нарезной, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Паштет. Almoço: Булочка, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Домик в деревне Сметана 20%, Лагман, Салат кр пал ог кап, Борщ. Jantar: Булочка, Салат кап ог, Плов, Плов, Салат кап ог, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|