Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 70,59g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры Черри, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Бородинский, Редис. Almoço: Гречка с Грибами, Сметана , Зеленый Лук, Свекольник, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lanches/Outros: Фруктовый Лед, Фруктовый Лед, Капучино, Арахис. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baksa232
|