Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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127,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 23,47g | Prot: 62,50g | Carbs: 36,36g.
Café da Manhã: Apfelkompott. Almoço: Putenbrustsülze mit Viel Gemüse, Gekochtes Ei, Hofburger Tiroler Alpenkäse. Jantar: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. mais...
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4896 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho - 10 horas. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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