|
Как приятно
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 87,17g | Prot: 140,44g | Carbs: 163,84g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Фарро Сардельки. Almoço: Запеканка с творога по115, Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка 380гр. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Окрошка 380гр. Lanches/Outros: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Яблоко Зеленое, Киви, Лісова Казка Зефир Дозки, Яблочное Пюре Несладкое, Яготинский Творог 5%, Капучино (Обезжиренное). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|