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【體脂40.5】
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 84,17g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: 嚴選天然杏桃乾（Woodudge） 杏桃乾. Almoço: 家樂福 牛肉片, 金針菇, 木耳, 南瓜, 蛋餃, 芋頭, 貢丸, 小白菜, 高麗菜, 火鍋. Jantar: 鳳梨, 全聯 檸檬奇亞籽愛玉, 嚴選天然杏桃乾（Woodudge） 杏桃乾. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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