Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 77,29g | Prot: 95,64g | Carbs: 201,34g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Лепешка с Кукурузной Цельнозерновой Мукой на Закваске, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», ВкусВилл Пирожок с Мясом, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Вино Сухое, Тануки Курай Ролл, Тануки Калифорния Хот, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|