Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 55,63g | Carbs: 147,37g.
Café da Manhã: Халва Подсолнечная с Арахисом, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сыр Российский , Помидоры, Зеленый Чай, Хлеб Домашний✔️. Almoço: Останкинский Варенец Термостатный, Протеиновые Панкейки✔️, Кукурузный Хинкал✔️, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Кабачок, Плов с Говядиной✔️. Lanches/Outros: Апельсин, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зухра Озарнова
|