Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2997 kcal
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Gord: 107,23g | Prot: 150,55g | Carbs: 326,07g.
Café da Manhã: Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almoço: Oreo Original, Schiacciata, Pizza Marinara, Uovo, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Regina Margherita, Le Naturelle Albume d'uovo. Jantar: Cipolle, Olio d'oliva, Ichnusa Birra, Mozzarella, Speck, Esselunga Pizza Integrale. Lanches/Outros: Self Omninutrition Mousse Protein, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Alesto Albicocche Essiccate, Le Fruttine Mirtilli Rossi Essiccati, Arance, Banana, Certossa Gallette ai 5 Cereali. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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