Jornal de Annadet, 19 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
60,6 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1302 kcal Gord: 45,12g | Prot: 106,24g | Carbs: 113,06g.   Café da Manhã: Lamponi, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Fragole, Migros Patissier Kakaopulver, Terrasuisse Vollkornmehl, Proteine Whey, Albume d'uovo, Uovo. Almoço: Zucchine, Olio d'oliva, Barilla Spaghetti N.5, Albume d'uovo. Jantar: Migros Bio Pain Carré Scuro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Sun Queen Nussmischung. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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