Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2012
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 8,23g | Prot: 137,40g | Carbs: 65,60g.
Café da Manhã: chicken breast tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: chicken breast tenders, whole French beans . Jantar: coconut flounder, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Lanches/Outros: Rice Cakes - Lightly Salted, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, chicken breast tenders, Premium Cooked Shrimp, whole French beans . mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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