Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 80,62g | Carbs: 138,63g.
Café da Manhã: Банан, Останкино Шашлык из Свинины, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Обычный Майонез, Шашлык из Свинины, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Jantar: Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Сушка, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирен ю
|