Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 58,28g | Carbs: 184,70g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Telur Rebus, Roti Gandum, Apel Fuji, Bengkoang. Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Risoles, Roma Sandwich Better, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sovia Minyak Goreng Sovia, Udang Goreng, Ayam Goreng, Kecambah, Kubis, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Pempek, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de liyanza
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