Jornal de nynjawitjes, 18 mai 19

Wtf is dit nu weer🤦‍♀️.. Heb wat vast voedsel gegeten maar kwa kcal kom ik beetje op hetzelfde uit. Dusss voeld ook wel als vocht vasthouden hek het idee vooral bij me vingers merk da en benen. Dus mss zit er weer een ongesteldheid shit periode aan te komen😕😒.. Schijt! Weer opnieuw beginnen 🙄

54 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

709 kcal

Gord: 22,30g | Prot: 32,10g | Carbs: 77,00g.   Café da Manhã: Tomaten Groenten Soep, Yakult Yakult, Jumbo Karnemelk, Jumbo Tomatensap. Almoço: Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...

1315 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...