|
Я так устала считать калории. Конечно, я пыталась перестать это делать, но, естественно, не вышло. Поэтому просто удалю ФС. Хотя, кто знает, может скачаю снова. Что же, пока что прощаюсь~
|
37,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
583 kcal
|
Gord: 21,10g | Prot: 41,54g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Каша Рисовая с Папайей. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Президент Сыр Сливочный, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Опа, и ты туда же? Анна Семпай тоже недавно так поступила. Что за стадный инстинкт?:))
18 mai 19 por membro: ReyEreya
|
Молодец,только на сладенькое не налегай,а то водой зальёт,курицы и творога,круп побольше порции (тарелку по принципу пп тоже подойтет),глядишь восстановиться,мышцы нарастишь и будешь иметь красивую подтянутую фигуру с мышцами!Не срывайся
18 mai 19 por membro: Lovely Ell
|
ReyEreya скорее, просто отдых от надоевшего, думаю, это к лучшему
18 mai 19 por membro: polinayesman
|
ReyEreya девочки встают на правильный путь, а вы говорите - стадный инстинкт.
18 mai 19 por membro: ДашаКласс
|
ДашаКласс, одноврименно пришло осознание того, что пора заканчивать? Причем уже не раз такое было
18 mai 19 por membro: ReyEreya
|
а что считать сложно что-ли?
18 mai 19 por membro: trenerotboga
|
trenerotboga прикинь, со временем это охренеть как надоедает
18 mai 19 por membro: polinayesman
|
Люди одумываются, а кто-то, как зависимый, не выходит из этого приложения...
18 mai 19 por membro: Sabinka2003
|
Так а разве в этом не смысл приложения, собсно? Натренировать глазомер, научиться ладить с телом и понимать примерные потребности. Не всю же жизнь с весами носиться
18 mai 19 por membro: Arctia Kaiya
|
20 mai 19 por membro: june771
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lina-one
|