Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 45,38g | Prot: 93,45g | Carbs: 214,27g.
Café da Manhã: Блины на кефире, Fine Life Сгущенка , Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Billa Яблоко Гренни Смит , Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Jantar: Картофель с курицей, Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом . Lanches/Outros: Bud Пиво Светлое, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|