Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 187,40g | Carbs: 157,70g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Haferflocken, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix. Almoço: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Jantar: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Lidl Mandelkerne Ganz, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Aldi Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Sondey Maiswaffeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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