Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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137,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 81,03g | Carbs: 105,59g.
Café da Manhã: Roastbeef (Nur mager gegessen), Rispentomaten, Buko Balance 17%, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Trader Joe's Wraps Weizen, Eisbergsalat, Joghurt-Kräuter Soße, Hähnchenbrustfilet, Gebraten und Gewürzt, Paprika-Zwiebel Gemisch. Jantar: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (Geschält), Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milram Zwiebelquark, Ponnath Kochhinterschinken. Lanches/Outros: Apfel-Quark-Muffin, Laktosefrei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ACARLOTTA
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