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果然國王的餐點有效，今天直接消水腫到55.8
吃個飯又會回來了😶減醣堅持到明年～
目標體重離我越來越近💕
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 72,25g | Carbs: 55,05g.
Jantar: 炒韭菜, 頂好 豬絞肉, 紅燒豆腐, 愛之味 玉筍, 炒黃瓜, 炒紅蘿蔔, 炒青菜, 水煮蛋, 劍旗魚. Lanches/Outros: KIRIN 無糖紅茶, 鮮乳, 五香蒟蒻乾, 蜜棗, 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de b053280253
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