Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 73,55g | Prot: 83,92g | Carbs: 144,39g.
Café da Manhã: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пастрома Птицы. Almoço: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, ЯНТА Майонез Провансаль, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Jantar: Националь Кускус, Champion Чернослив без Косточек, Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Одинцовочка
|