Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 22,01g | Prot: 22,19g | Carbs: 83,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мёд Гречишный, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Le Moulin Тхина, Приготовленная Тыква. Almoço: Кофемания Латте Матча, Flora No Fauna Тофу Сэндвич с Печёным Перцем и Овощами. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitenezvanova
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