Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 41,23g | Prot: 58,72g | Carbs: 146,84g.
Café da Manhã: Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Nespresso Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Картошка Вареная, Зеленое Яблоко, Epica Crispy Лимон, Помидоры, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Cofix Капучино. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|