Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 68,30g | Carbs: 162,66g.
Café da Manhã: Сухарики Ржаные, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Setra Паштет Утиный. Almoço: Хлебцы Имбирь и Лимон, Oltermanni Сыр 17%, Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Jantar: Шведское Имбирное Печенье, Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хлеб Бородинский, Майонез 67% Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо. Lanches/Outros: Jacobs Cappuccino Аппетитная Пенка, Ирландское Имбирное Печенье со Специями, Протеиновый Батончик Lemon Cake, Яблоки Гала. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|