Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 127,33g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шаурма с Курицей. Almoço: Курица Вареная, Рассольник. Jantar: Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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