Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 90,88g | Carbs: 146,74g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Сыр Российский, Алтын Лаваш Классический, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яблочный Сок, Картошка Печеная, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Чай, Медовик. Lanches/Outros: Творожная Запеканка. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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