Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 75,50g | Prot: 51,58g | Carbs: 128,75g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Мерси Молочный Шоколад, Помидоры, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lanches/Outros: Первый Вкус Пломбир Классический, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Красное Яблоко, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|