Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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89 kcal
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Gord: 2,24g | Prot: 3,12g | Carbs: 14,07g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Café. Almoço: Mate Amargo. Jantar: Café. Lanches/Outros: Criollitas Galletitas de Agua. mais...
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3602 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Lavar Louça - 28 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 1 hora e 14 minutos, Dirigir - 2 horas e 4 minutos, Trabalho - 6 horas, Assistir TV - 1 hora, Limpeza - 24 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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