Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2857 kcal
|
Gord: 109,92g | Prot: 195,50g | Carbs: 288,79g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Орехи Кешью, Изюм, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог (Обезжиренный). Jantar: Тыквенные Семечки, Изюм, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Изюм, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DimaxRelax
|