Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2012
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1583 kcal
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Gord: 14,58g | Prot: 39,41g | Carbs: 273,74g.
Café da Manhã: sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Water, Bananas, Egg White, Coffee, Whole Wheat Bread. Almoço: Milk Chocolate M&M's, gum drops, Vanilla Frosting, graham cracker, pasta sauce, Spaghetti. Jantar: Bananas, Ketchup, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Red Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: Sweet Dessert Wine, Zinfandel Wine. mais...
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2808 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Máquina de Exercício (Rápido) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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